52% de españoles no practican deporte según CIS
Según el último barómetro del CIS, el 52% de los españoles no practica ningún deporte. Esta cifra es preocupante, ya que la actividad física es esencial para mantener una buena salud y prevenir enfermedades.
El estudio revela que solo el 48% de la población española realiza algún tipo de actividad deportiva de forma regular. Además, el informe también destaca que el sedentarismo es más común en las mujeres que en los hombres, con un 55% y un 49%, respectivamente.
Entre las razones más comunes para no practicar deporte, se encuentran la falta de tiempo, la falta de interés y la falta de motivación. Sin embargo, es importante recordar que cualquier tipo de actividad física, por pequeña que sea, puede tener grandes beneficios para la salud.
Por otro lado, el barómetro también revela que el deporte más practicado por los españoles es caminar, seguido de la natación y el ciclismo. En cuanto a la frecuencia, la mayoría de los encuestados afirman realizar deporte una vez a la semana.
Es importante fomentar la práctica de deporte en la sociedad, ya sea a través de programas y actividades en las escuelas, en el trabajo o en el tiempo libre. Además, es fundamental concienciar sobre la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable.
En definitiva, el sedentarismo es un problema que afecta a más de la mitad de la población española y es necesario tomar medidas para cambiar esta tendencia. Practicar deporte regularmente no solo mejora la salud física, sino también la mental y emocional. ¡Anímate a moverte y a llevar una vida más activa!
09/04/2024 14:01
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