Síndrome respirador bucal: Cómo tratarlo con el método Mewing
Según un reciente estudio, el síndrome respirador bucal es una afección cada vez más común en la población, especialmente entre los más jóvenes. Se trata de una alteración en la forma de respirar, que consiste en hacerlo principalmente por la boca en lugar de por la nariz.
Esta alteración puede traer consigo una serie de problemas de salud, como la sequedad bucal, la respiración ruidosa, la congestión nasal y el ronquido. Además, también puede tener consecuencias estéticas, como el desarrollo de una mandíbula más estrecha y un mentón retraído.
Por suerte, existen tratamientos para corregir este síndrome, como el conocido como "mewing" en odontología. Este método consiste en realizar una serie de ejercicios y cambios en la postura de la lengua para mejorar la posición de la mandíbula y facilitar la respiración por la nariz.
Además, también se recomienda acudir a un especialista en ortodoncia para evaluar si es necesario corregir la posición de los dientes y la mandíbula mediante aparatos dentales.
Es importante tratar el síndrome respirador bucal, ya que puede afectar a la calidad del sueño y a la salud en general. Por ello, es fundamental prestar atención a la forma en la que se respira y buscar una solución adecuada para mejorar la calidad de vida.
29/03/2024 20:04
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